置いてけぼりアラサーの観察日記

じてんしゃとか・・・

実走トレーニング

知多イチ、個人TT

台風近づいてて、天気予報が怪しい感じでしたが、走りたい衝動が抑えきれず、勝手にノンストップ個人TTしてきました。

12/30  知多農道&知多半周

29・30日とチームメイト2名・他チーム2名・大阪からの刺客と練習。29日は新舞子で練習というよりはゆるっと流す。 追い込むというよりはどちらかというと、交流会的な感覚。自分自身、他チームの方と初めて御一緒したのでこれはこれで良し。人の輪が広がった…

新舞子練

本日は、先日のモリコロエンデューロ60分チームで、優勝をしたチームメイトのひとりと新舞子60分エンデューロを行いました。 内容としては 1周ずつ交代で60分走るというシンプルなもの。 新舞子を1周するということで、向かい風・追い風の両方をしっかりと堪…

12/9

三ケ根HC 一本 :50.1km 本日のスコア (対前日差)TSB -23.0 (-7.0)ATL :72.0(+9.0)

三ケ根、実走

実走 三ケ根山HC 一本 気温、1℃ 本当 はシマノのアクションカム(cm-2000)で動画を撮ろうと思っていたけど、麓のコンビニでバッテリー残量が0だということに気がついて萎える。 いざ登り始めると、落ち葉も多く上に向かうに連れて寒さが厳しくなる。 寒いけ…