最近、家の都合で2か月以上お外で自転車に乗っていない生活が続いています。そのためブログを書くネタが全くありません。 しばらくの間、家でしか自転車に乗ることができないし、レースに出る予定もないので、Zwiftの環境を整えることに。 用意するもの これ…

11月末日、歩くのも辛いほどの膝の痛みを発症する。 1日も経てば良くなるだろうと思い、放置しておいたのですが、症状が和らぐものの、完治には至らず。ペダリングをすると痛むほどには痛みが残っているため、焦らず完治を最優先とし、休養することに。 （ち…

みなさん、よく自転車のパーツとかでみる、この言葉は好きですか？ 「○○Km/h走行時、○○ワット削減」 もはやテンプレのような言葉。 やれ、エアロヘルメット・セ○○ックスピード…自転車部品はこの言葉でいっぱいです。 自転車乗ってる人がどれだけ、ワットとい…